söndag 23 januari 2011

Lyckopiller i tillvaron

Glömde skriva att ytterligare en humörnedsättande sak i veckan har varit träningsbrist. Så såg jag i dag att de lagt in ett danspass klockan 17 på söndagar. Jag satt nästan och sov strax innan och kände mig väldigt le på tillvaron. Vi gick ut en promenad alla fyra och det hjälpte väl lite, men jag blev nästan tröttare - dock var det bra för Johannes att komma ut, även om han hostade lite av sina ansträngningar i den torra luften. Men nu, efter dans och till och med lite striptease-aerobicssteg (det du!) i slutet av programmet, känner jag mig som en ny människa. Det är helt otroligt hur positivt påverkad jag blir av träning. Tråkigt nog blir det inte mycket av det nästa vecka heller. Men där har jag mina lyckopiller. Det får jag inte glömma!